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Palmira Cruz tem 100 anos e treina no ginásio todos os dias Palmira Cruz levanta-se todos os dias às 7h30 da manhã e nunca se

Estes quatro passos são essenciais para ter um cérebro mais jovem e mais inteligente Gary Small é professor de psiquiatria e especialista em envelhecimento, diretor

Portugal campeão na subida da esperança de vida entre países desenvolvidos Daqui a pouco mais de 20 anos, Portugal vai estar no top 5 dos

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